2014-06-17 結構な筋肉痛に 日記 スポンサーリンク 本ページはプロモーションが含まれています 田んぼに草刈りに行った時に、肩紐忘れ・・・。 エアー肩掛け。 紐無しで腕と腰に当てて草刈りをしてみたら意外と腕やら背筋を使う事に気づきちょっとハマってわざとやるようになった(；・∀・) 筋トレをいざやるとめんどくさいけど。 草刈りのついでだからね(´・ω・`) どんだけ筋肉に効いてるかわからないけど筋肉痛になってんだからそれなりに効果あるよね(・・?
