最近爆睡

最近寝起きが悪い(´・ω・`)

爆睡！

夜中に目が覚める回数も減った。

手袋効果だねきっと！

寝る時に手袋や靴下はダメよ！ってのが当たり前だったけど、去年なんかの健康番組で、暖かくして寝た方がいいよ！ってやってたのよね。

で手袋、去年も実践したけど、今年も数日前から実践。

よーーーく眠れる(*_*)

寝すぎるくらい眠れる(´・ω・`)

夜中に何度も起きずに済むし(*_*)

不思議だー♪