朝っぱらからやらかしました( ；∀；) 玄関から外に出たちょっとした階段に足をおろした所…。 角に足を付いた途端ズルっと…。 いらすとや 思いっきりひねった…。 直後、激痛だったんだけど、徐々に痛みが引いて、良かったーと思ったんだけど。 夕方からまた痛…